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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Stephanie Borner versteht die besondere Bedeutung der mentalen Gesundheit, besonders in den Wochen vor, während und nach der Geburt. Sie bietet professionelle Unterstützung und spezielle Vorbereitungskurse in ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten. Hier steht sie für eine einfühlsame Begleitung zur Verfügung, um Ihnen das bestmögliche Geburts- und Muttergefühl zu ermöglichen.
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt.
Die Geburt ist ein tiefgreifendes Erlebnis, das sowohl körperlich als auch emotional herausfordernd sein kann. Während die medizinische Versorgung und die körperliche Vorbereitung oft gut abgedeckt sind, wird die psychische und emotionale Vorbereitung manchmal vernachlässigt. Stephanie Borner erkennt dies und bietet gezielte Unterstützung, um den psychischen Aspekten der Geburt und der Mutterrolle gerecht zu werden. Sie begleitet Sie durch diese besondere Zeit und hilft Ihnen, eine positive und entspannte Haltung zu entwickeln.
Warum ist mentale Vorbereitung so entscheidend?
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch Ängste und Unsicherheiten auslösen. Durch gezielte Mental-Coaching-Sitzungen und Geburtsvorbereitungskurse lernen Sie Techniken, um:
Schmerzen und Unbehagen besser zu bewältigen Vertrauen in Ihren eigenen Körper und seine Fähigkeiten zu entwickeln Angstzustände oder Panikattacken während der Geburt zu reduzieren Eine tiefe Verbindung zur werdenden Mutter und dem Baby aufzubauen Eine entspannte und präsente Haltung während der Geburtsphase zu kultivierenStephanie Borner verbindet sanfte, einfühlsame Kommunikation mit praktischen Übungen und wissenschaftlich fundierten Methoden. Sie unterstützt Sie nicht nur in der Schwangerschaft, sondern auch in den Wochen danach, um eine gesunde und harmonische Mutter-Kind-Bindung zu fördern.
Unsere Angebote in Olten
In ihrem Studio an der Kirchgasse 15 in Olten bietet Stephanie Borner:
Einzel-Mental-Coaching-Sitzungen: Individuelle Beratung und Begleitung, angepasst an Ihre persönlichen Bedürfnisse, Ziele und Ängste. Gruppen-Geburtsvorbereitungskurse: Gemeinsame Vorbereitung mit anderen werdenden Müttern in Olten. Eine wundervolle Möglichkeit, Erfahrungen auszutauschen und sich zu vernetzen. Individuelle Unterstützung: Von der Diashow zur Partnerschaftsvorbereitung bis hin zu speziellen Übungen zur Beckenbodenfitness und Atemtechniken – alles aus einer Hand in Olten.Alle Angebote finden ausschließlich an ihrem Ort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Es werden keine Reisen zu anderen Orten unternommen.
Wie wirken wir?
Stephanie Borner arbeitet mit Empathie und Fachwissen. Sie versteht die individuellen Herausforderungen, die Sie während Ihrer Schwangerschaft und in den Wochen danach erleben. Durch einfühlsame Gespräche, sanfte Methoden und praktische Übungen hilft sie Ihnen, innere Halt zu finden und sich auf die bevorstehenden Veränderungen vorzubereiten.
Sie lernen, mit Ängsten umzugehen, Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen und eine positive Geburtsvision zu entwickeln. Dies führt oft zu einer entspannteren Geburtserfahrung und einem besseren Muttergefühl.
Kontaktieren Sie Stephanie Borner in Olten
Für eine persönliche Beratung oder um sich zu den Geburtsvorbereitungskursen in Kirchgasse 15 zu informieren, freut sich Stephanie Borner auf Ihre Kontaktaufnahme. Nehmen Sie einfach Kontakt auf:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten – Ihr Wegbegleiter für eine positive und entspannte Geburt in Olten.
FAQ zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
1. Wo finden Ihre Geburtsvorbereitungskurse statt?
Alle Geburtsvorbereitungskurse finden ausschliesslich an unserem Standort in Kirchgasse 15, 4600 Olten statt.
2. Brauche ich eine Schwangerschaftsordnung oder einen Impfpass für die Kurse?
Die Geburtsvorbereitungskurse sind für werdende Mütter in allen Schwangerschaftsstadien geeignet. Für die Teilnahme an den Kursen ist keine Schwangerschaftsordnung oder Impfpass nötig. Es handelt sich um eine psychosoziale Vorbereitung. Eine ärztliche Absage ist jedoch immer sinnvoll.
3. Wie läuft ein Einzel-Mental-Coaching-Sitzung bei Ihnen ab?
Ein Einzel-Coaching-Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch, um Ihre persönlichen Ziele, Ängste und Wünsche zu verstehen. Gemeinsam werden individuelle Strategien und Übungen entwickelt, um Sie mental bestmöglich auf die Geburt und die Mutterrolle vorzubereiten.
4. Sind die Kurse auch für Väter oder Partner geeignet?
Absolut! Väter und Partner sind oft wichtige Unterstützungspartner. Stephanie Borner bietet auch Einzelcoachings für Männer an oder kann spezielle Übungen für die Partnerschaft empfehlen, die auch während der Kurse gemeinsam erarbeitet werden können.
5. Wie viele Wochen vor der Geburt