Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich!
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen für Menschen, die nach einem Ort suchen, um sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein inspirierender Raum, der dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten und ein ausgewogenes Leben zu führen.
Unser Ansatz kombiniert effektive Trainingsmethoden mit ganzheitlichen Prinzipien. Wir glauben, dass echte Gesundheit aus der Balance zwischen körperlicher Vitalität, geistiger Klarheit und emotionaler Stabilität besteht. In unserem Zentrum auf Manessestrasse 120 bieten wir dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitnessausrüstung, vielfältigen Trainingsangeboten und inspirierenden Workshops, die dein Wohlbefinden auf allen Ebenen unterstützen.
Unsere ganzheitlichen Angebote auf Manessestrasse 120:
1. Individuelle Fitness- und Trainingsprogramme: Unser erfahrenes Team von Personaltrainern erstellt für dich maßgeschneiderte Trainingspläne, die deinen Zielen entsprechen – ob du Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder einfach gesünder leben möchtest. Wir bieten:
Gruppentraining: Von HIIT über Yoga bis hin zu Kampfsportkursen – für jeden Geschmack ist etwas Passendes dabei. Individuelles Training: Persönliche Betreuung für maximale Ergebnisse und Sicherheit. Functional Training: Mit unserer innovativen Equipment-Sammlung trainiere effizient und effektiv.2. Meditation und Entspannung: In unserem speziell eingerichteten Entspannungsbereich kannst du nach einem intensiven Training oder einem stressigen Tag tief durchatmen. Wir bieten regelmäßige Meditationseinheiten und Atemtechniken, die dir helfen, Stress abzubauen und inneren Frieden zu finden.
3. Nahrungsergänzung und Ernährung: Auf Manessestrasse 120 beraten wir dich gerne zu gesunden Ernährungsgewohnheiten und bieten hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die dein Training optimal unterstützen.
4. Wohlfühlkosmetik: Für eine optimale Vorbereitung auf dein Training und regelmäßige Entspannung stehen auf unserem Platz auf Manessestrasse 120 auch professionelle Massage- und Kosmetikdienstleistungen zur Verfügung.
5. Gemeinschaft und Stärkung: Templeshape auf Manessestrasse 120 ist ein Ort der Verbundenheit. Wir fördern ein unterstützendes Umfeld, in dem du dich wohlfühlst und gemeinsam mit anderen wie dir wächst.
Dein Weg zu mehr Vitalität beginnt hier:
Ob du ein erfahrener Athlet bist oder komplett neu im Fitnessstudio, bei Templeshape auf Manessestrasse 120 wirst du von einem Team engagierter Fachleute unterstützt, das dir jeden Schritt des Weges zur persönlichen Bestleistung zur Seite steht. Wir stehen für hohe Qualität, individuelle Betreuung und einen ganzheitlichen Ansatz.
Entdecke den Unterschied, den Templeshape auf Manessestrasse 120 für dein Leben in Zürich machen kann. Komm vorbei und lass uns gemeinsam dein neues Besteself schaffen!
Weitere Informationen findest du auf unserer Website: https://templeshape.com
Für Fragen oder eine unverbindliche Beratung kontaktiere uns unter +41793391959.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120:
1. Werde ich in Templeshape auf Manessestrasse 120 angenommen?
Ja, Templeshape auf Manessestrasse 120 freut sich auf jeden neuen Mitglied. Wir führen eine individuelle Einstufung durch, um dir das passende Training anbieten zu können. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – für jeden ist etwas Passendes dabei.
2. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten auf Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 6:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 8:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten flexible Sprechzeiten für Probesunden und Beratungsgespräche an.
3. Bietet Templeshape auf Manessestrasse 120 Ernährungsberatung an?
Absolut! Auf Manessestrasse 120 beraten wir dich gerne zu gesunden Ernährungsgewohnheiten und unterstützen dich dabei, eine ausgewogene Ernährung zu entwickeln, die dein Trainingsziel unterstützt.
4. Gibt es Parkmöglichkeiten direkt bei Templeshape auf Manessestrasse 120?
Ja, auf Manessestrasse 120 bieten wir einen kleinen, privaten Parkplatz für unsere Mitglieder an. Für Gäste empfehlen wir den öffentlichen Nahverkehr oder kostenpflichtige Parkhäuser in der näheren Umgebung.
5. Kann ich bei Templeshape auf Manessestrasse 120 auch Nachtkurse besuchen?
Sicherheit und Respekt sind uns auf Manessestrasse 120 wichtig. Daher bieten wir keine speziell für Nachtkurse ausgelegten Trainings an. Unser Schwerpunkt liegt auf einem sicheren und konstruktiven Trainingsumfeld.